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陈枫回过神,打开手机,才发现已经很晚了,洗漱后,继续浏览了一会资料库中的各种资料,学习相关理论知识,并和楚金戈、贾七七以及林芝分享了一些消息,直到深夜才入睡。

一大早,陈枫跟着日出起床,洗漱后,连早餐都没吃,就直接前往辉月大厦,想着抓紧时间去训练室锻炼,等完事再去餐食区随便吃点东西。

陈枫现在的热情高涨,恨不得把所有时间都放在修习功法上,等到训练室的时候,发现连金一鸣都还没过来,但这训练室依旧有不少其他的同事。

陈枫先进行了各种热身运动,包括最基础‘八部金刚功’,然后深蹲、俯卧撑和跑步机慢跑等等,在身体火热起来后,便开始练习身法‘穿雨行’,外功‘切岚指法’和‘道木掌’。

陈枫目前能够微弱感受到体内的能量流动,但还没法调动该能量到指定的身体部位,尽管如此,也是能够使得一招一式出现质的变化。

陈枫练了半个小时左右,金一鸣就来了,与他一同来的还有龙霄。金一鸣看到陈枫正在专注训练,瞬间就燃起了斗志,想着可不能被比下去。

“陈枫,你这一天来的比一天早,牛。”金一鸣说道。

“早啊。”陈枫刚打完一套招式,笑着说道,看到龙霄时本来想说‘你怎么来了’,但很快意识到人家来这里只能是训练,便没有问出口。

“早,陈枫,你这道木掌进步很快。”龙霄说道。

“我这才刚开始,还要努力。”陈枫说道。

“你先练,我热身,一会交流一下。”龙霄说道。

“好,有劳指教。”陈枫笑着回应。

这外功功法的一招一式,刚开始练习会因为新鲜感,不觉得疲惫,但随着动作的不断重复,新鲜感消退,每一招都会变得越发沉重。

陈枫清楚这其中的困难,只有克服熬过这种枯燥无味的过程,才有可能突破桎梏,获得进步,他以前部队里体能训练的时候就是这样,必须坚持、重复一个最简单的动作,以求达到绝对不会出错的完美状态。

这道木掌一共只有六式,每一式都是攻击手段,而且能够连贯进行,相比单独招式,连贯的招式越到后面,威力越大。

陈枫就一直在重复这六式,道木掌一式·落叶,二式·横枝,三式·繁根,四式·曲干,五式·木心,六式·年轮。

但目前只有第一式·落叶的掌法,初见成型,每一掌的掌风,甚至偶

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