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当天蒙蒙亮的时候，陈进阳叫醒睡的正香的两个小家伙：“起来了！阿洛斯！小米莎儿！快起床了！”
“呃——！威廉！我好困哪！啊——！让我再睡一会儿！”
“啊嗯——！”两个睡眼朦胧的小瞌睡虫嘟囔着翻了个身继续酣睡。
看着酣然入睡的两个身体单薄的孩子，陈进阳心中一软，就让两个小家伙在多睡一会儿吧，以后吃苦的日子还长着呢。他回头热上早饭，在雪地里把昨天猎到的黑狼的狼皮剥下用备做木柴的松枝撑结实晾起来，至于狼肉则是准备留给巨魔吃的；他在井边洗漱过后，提着半桶清水回到地窖。
带着一丝奸笑陈进阳双手伸进阿洛斯和小米莎儿的衣服内，“啊啊——！”伴随着刺耳的尖叫声，两个小家伙如同跳进沸水里的小青蛙瞬间弹跳起来，愤怒的看着蹲在一旁装无辜的“凶手”。
陈进阳笑眯眯的拍拍手说：“好了！两个小懒虫！既然要跟我学功夫，就得有吃苦的心理准备！去洗把脸吧！一会儿跟着我出去一块儿修炼。”他回头歉意的对被尖叫声惊醒的菲尼亚说：“你接着睡吧！等我回来再叫你。”昨天晚上陈进阳这头“淫兽”把女巨人侍弄的太狠了些，几乎摊成一滩软泥的菲尼亚被他抱回来后倒地就睡。
“威廉太坏了！居然用这么冷的手冰我！”
“就是就是！威廉哥哥好坏哦！”
陈进阳板着脸说道：“少说废话！赶快把脸洗了，不要磨磨蹭蹭。”满脸不忿的小家伙们不情不愿的走到水桶前伸手去撩水，“啊！好凉啊！”被冷水刺激的阿洛斯和小米莎儿更是睡意全无。
陈进阳从锅里盛出两碗鸡汤，看着两个洗脸孩子草草的沾了沾水就完事，也不点破将汤碗递过去说：“来！先把汤喝了再出去！”然后转身自己也盛了一碗大口喝下，一股暖流自胃底升起，瞬间传遍全身。两个小家伙抱着木碗小口“滋溜”“滋溜”慢悠悠的喝着鸡汤，两双眼睛都美得眯成一条细缝，哥哥做的饭越来越好吃了。
喝完汤陈进阳领着阿洛斯和小米莎儿来到院子里，他手提着巨型杆子身背两根粗大的麻绳，两个小家伙各自扛着一根短标枪，亦步亦趋的沿着围墙走向昨天巨魔的战场。陈进阳已经考虑过该给两个小家伙教些什么，首先内家拳是不能教了，这一家子的遗传血脉大有问题，一练功血脉力量就暴走，自己靠着以前的经验才能控制住，两个小家伙可没有这种能耐，还有欲望过剩这一条，问题实在太大，可不能把他（她）们给教
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